پخش زنده
امروز: -
دیسک کمر شایع ترین آسیب ستون فقرات + فیلم
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور: دیسک کمر و جابه جایی آن شایع ترین آسیب ستون فقرات است که می توان با رعایت اصول علمی حرکات درست نشست و برخاست از بروز آنها جلوگیری کرد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مسعود شیروانی افزود: افراد در انجام کارهای خود باید اصول درست حرکات بدن را رعایت کنند تا دچار آسیب و عوارض بعدی آن نشوند.
وی با بیان اینکه ستون فقرات بافت متحرک است و در جهات مختلف حرکت می کند افزود: مهمترین راههای پیشگیری آسیب ستون فقرات انجام ورزش های مداوم برای تقویت ستون فقرات و همچنین رعایت اصول راه رفتن ، نشستن و کار کردن است تا آسیب کمتری به این ناحیه وارد شود.
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور افزود: تقویت عضلات ضعیف اطراف ستون فقرات نیز باید مورد توجه قرار گیرد تا بتوانند از وارد آمدن آسیب به این ناحیه جلوگیری کنند.
وی عفونت بعد از جراحی ستون فقرات را ناچیز عنوان کرد و افزود : به رغم تعداد بالای جراحی ستون فقرات تنها 2 تا 3 درصد بیماران با عفونت پس از جراحی مبتلا می شوند.
شیروانی علت بروز این عفونت ها را بافت ستون فقران ( مهره ها و دیسک ) دانست و گفت : زمانی که این بخش باز می شود و تحت جراحی قرار می گیرد ، استفاده از پیچ و مهره ها یا دیسک سبب شیوع عفونت می شود.
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور با اشاره به اهمیت ورزش و تحرک در جامعه گفت: متاسفانه بی توجهی به مساله تحرک و ورزش باعث شیوع بیماری های مختلف به خصوص آسیب های کمر و ستون فقرات در کشور شده است.
حمید رحمت افزود: سعی ما این است که با بیماران صحبت کنیم و با کلاس های آموزشی سطح دانش آنان را افزایش دهیم اما همیشه عده ای سودجو در تمام دنیا وجود دارند که گاها واسطه های بیماران می شوند.
حمید رحمت تغییر فرهنگ جامعه را پیش‌نیاز برای کاهش بیماری های این عرصه خواند و افزود: باید برای پیشگیری از مشکلات این عرصه، فرهنگ را تغییر دهیم و فرهنگ حرکت و ورزش را داخل کشور شکل دهیم.
وی افزود: امروزه، بسیاری از افراد می گویند که آب درمانی انجام می دهند اما راه رفتن در آب برای افراد مسن وسنگین وزن است و نه افراد جوان و ما باید به جوانانمان بیاموزیم که ورزش را جدی بگیرند و آن را در زندگی روزمره خود جای دهند.
رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور تاکید کرد: بیماری مغز و اعصاب ارتباط مستقیمی با ورزش نکردن و تحرک نداشتن دارد لذا بیشترین مشکل در این عرصه مربوط به ستون فقرات است.
برای پیشگیری از عمل دیسک ورزش و تحرک نیاز است اما متاسفانه ما از کودکی این موضوع را یاد نگرفته ایم،البته منظور از ورزش کارهای سنگین و حرفه ای نیست بلکه ورزش های سبک نیز می تواند در این عرصه موثر واقع شود.
نظر شما